Dieta de la Sopa.

Esta dieta permite bajar entre cuatro y siete kilos en una semana. No debe repetirse por más de ese tiempo.

No deben consumirse bebidas gaseosas, café o té.

Para la Preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y un repollo mediano. La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con sal. hierbas y caldo de pollo o verdura.

• Día uno Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas.


• Día dos Comer verduras y sopa, sin límites.Día tresTomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.Día cuatroSopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee.


• Día cinco Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos


• Día seis Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites.


• Día siete Sopa, verduras y jugos de fruta.